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2024年05月20日
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五十肩体操の苦痛
2009年06月22日
五十肩体操の苦痛
痛みがとれればいいわけ、だから五十肩体操をやるんだけど、
そのためには動きをスムーズにすべし、でも、いきなりの筋トレたダメらしい。
だから、整体師のところにいってその指示された通りにやるのがベスト。
五十肩は、変だなって少しでも思ったら、早めの予体操が功を奏す。
なにごとも早いほうがいい。もぐらたたきの要領。
なんとか回復させなういと釣りできないし。
では、スタート。
でました、振り子の原理を応用したペットボトルブランブラン体操。
これはコンビにのビニール袋なんかにいれてやるといい。
前後左右にブラーンと。おれってこれ好きかも。
慢性のなっても大丈夫なよい体操方法があるらしい。
五十肩の症状を見て、原因を突き止めるって無理な話。
だってこれは老化現象である。
どうにもならないじゃん。
だいたいこの言葉は許せない。
たった一日で五十肩が治った体操があるんだとさ、ほんとかね。
夜寝るのが楽で、よくなっているとの報告が続々と、よかったね。
でも、五十肩恐るべし、手のほうまで痛くなるケースもあるとか。
だったら早めの対処が必須。
そもそもこれは病気ではない。このことばを信じよう。
これは、単なる肩関節の硬直なので、早い話が軟らかくすればよい。
体操やって、お酢でも飲むか~みたいな。
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