五十肩体操でスッキリ解消

五十肩体操の専門家

実は五十肩にはあのラジオ体操がよく効果的。
なんと、サッカーの町、山梨県韮崎市のオフィシャルホームページでも
紹介しているみたい。

でもまあ、いろんな整体院が宣伝してますな
五十肩にいいですよ～みたいな。

でも自分でできるに越したことはない。
でもって、長年の悪い姿勢もその原因だそうな。

ふむふむそういえばパソコン仕事は五十肩にはよくないと、
今からこまめにラジオ体操しておきましょう。

でも、これって予防の為、念のため。
発症したら例の鉄アレイブランブランに頼るしかなし。

五十肩がすっきり～いいね～この表現。
早くそうなってほしい。

アイロンをつかった五十肩体操って流行ってますね。
ペットボトルのほうはいいのでは、
だってコンビにの袋にいれて手首にさげたほうがよい。

これは私のお勧め。

「伝統の整体操法で無理なく症状を緩和」っていうサイトもありましたよ。
この伝統っていうのに弱い、ある意味でラジオ体操も伝統ですよね。

まあ、五十肩になってしまったら絶対必要なのが、指導者の助言。
その道のプロに頼るのが一番。やはり、場数を踏んだ専門家がいいみたい。
若いマッサージのおにいちゃんじゃね～任せられない。

そういえば、NHKアーカイブスに「きょうの健康」で五十肩体操
なんていうのありました。

これは要チェック。